Methoden

Unser Körper umfasst ein intelligentes Netzwerk an Energiebahnen, das sogenannte Meridiansystem. In diesen Netzwerken fliesst das Qi, unsere Lebensenergie. An der Oberfläche dieser Meridiane befinden sich die Akupunktur Punkte. Sie besitzen alle spezifische Wirkungen auf zugehörige Funktionsbereiche. 

Dies bedeutet, dass über die Akupunkturpunkte Organfunktionen und Körperfunktionen (wie Haut, Drüsen, Sinnesorganen, Stoffwechsel, Nervensystem, Immunsystem, Bewegungsapparat) angesprochen werden. Wesentlich ist die genaue Auswahl, wo eine Nadel platziert wird. Oft wird eine Wirkung nicht lokal sondern an einem entfernten Ort des Körpers erzielt. Ist der Energiefluss, das Qi, in einem Meridian beeinträchtigt kann dies zu körperlich-psychischem Unwohlsein, Schmerz- und Krankheitszuständen führen. Die Akupunktur reguliert den gestörten Qi Fluss, mit dem Ziel Körper und Geist sanft in Einklang zu bringen.

 Die japanische Akupunktur zeichnet sich durch die Verwendung dünnerer Nadeln und einer sanften oberflächlichen Nadel-Stimulation aus. Es werden sehr feine Akupunktur-Nadeln eingesetzt um ebenso feine Mechanismen des Körpers anzusprechen. Primär die feine Regulierung des Energieflusses. Die dünnen Nadel werden mit einem Führungsröhrchen wenige Millimeter unter die Haut eingetippt. Dies ermöglicht Sanftheit und ist nahezu schmerzfrei. 

Moxa, aus dem japanischen Mogusa abgeleitet, bezeichnet getrockneten Beifuss. Moxa gilt seit langer Zeit als wertvolle Heilpflanze. Zur Förderung der Blutbildung und Stärkung der Abwehrkräfte, als stärkende und erwärmende Methode kommt Moxa viel zum Einsatz. Dabei wird die feine Moxawolle auf einer Akupunktur Nadel oder auf der Haut erwärmt. Die Inhaltsstoffe und physikalische Eigenschaft machen das Moxa in der Wärmebehandlung unersetzlich. 

Das Schröpfen ist eine altbewährte Methode vieler Medizinsysteme. Mittels einer Flamme wird im Schröpfglas ein Unterdruck erzeugt. Das entstandene Vakuum auf der Haut fördert die Durchblutung um eine Linderung von Schmerzen und Verspannungen zu erzielen. Das Schröpfen wird nicht nur bei Schmerzzuständen eingesetzt, es ist eine hilfreiche Methode bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen oder zur Stärkung des Immunsystems.

Das Gua Sha ist eine Schabetechnik und alt bewährte Methode die Durchblutung anzuregen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren. Gut geeignet zur Behandlung von Schmerzen und muskulären Verspannungen, bei Erkältungen und grippalen Infekten oder zur Entlastung organischer Leiden. 

Die traditionelle Massage der Chinesischen Medizin heisst Tuina. Es ist keine Wellness Massage sondern eine ganzheitliche Behandlungsform. Die chinesische Bezeichnung setzt sich zusammen aus Tui und Na was Schieben und Greifen bedeutet. Wie bei der Akupunktur werden über die Meridiane und Akupunktur Punkte Körperstrukturen und innere Organe beeinflusst. Durch das massieren und mobilisieren von Gelenken, Muskeln, Sehnen, Faszien, Bindegewebe und Akupunktur Punkten werden Blockaden, Verspannungen und Schmerzen gelöst. Tuina ist den japanischen Behandlungsformen Shiatsu und Shonishin verwandt.

Diese japanische Behandlungsmethode wurde speziell für Babys und Kinder entwickelt. Shonishin ist sehr sanft und angenehm. Im Gegensatz zur Akupunktur werden keine Nadeln verwendet. Bei der Shonishin Behandlung wird mit einem stiftähnlichen Spezialinstrument gearbeitet und feine Streich- und Klopftechniken auf der Haut ausgeführt. Der Grundgedanke vom Shonishin ist Babys und Kinder dabei zu unterstützen ihren Organismus zu regulieren und die Voraussetzung für ein gesundes Leben zu begünstigen.

Die Lehre der Chinesischen Medizin betrachtet Lebensmittel unter energetischen Aspekten. Sie werden entsprechend dem Temperaturverhalten, der Geschmacksrichtung und dem Wirkort im Körper eingesetzt. Ähnlich wie es bei Heilpflanzen der Fall ist. Die Ernährungsempfehlungen richten sich nach allgemeinen Grundsätzen, jedoch in individueller Betrachtung. Je nach Beschwerde, konstitutioneller Veranlagung und unter Einbezug der Jahreszeiten. Im Winter sind wärmende Gerichte wie Suppen, kalten Speisen wie Salaten zu bevorzugen. Eine ausgewogene und Typ-gerechte Ernährung hat einen wertvollen Einfluss auf die Gesundheit.